孩子脾氣暴躁、焦慮易怒？別不當回事！這件事家長早該做了

疫情當下，人們的生活一次次被按下暫停鍵、出行被限制、餐館被歇業、學生被停學、被網課、被隔離、被居家、畢業即失業...種種壓力令焦慮感油然而生。

但其實，在生命的旅途中，我們每一個人都會遇到這些或那些心理方面的困擾，好似一次“感冒”或“發燒”侵襲了內心。

這時，請記住，「心理咨詢」或許能幫到您，既能保護個人隱私，還能隨時隨地、快速便捷地緩解您的“感冒”“發燒”癥狀，解決您的心理困擾，提高生活滿意度。一切終會雨過天晴，心暖花開。

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當下凸顯的青少年心理健康問題

“內卷焦慮”與“空心病”似乎成為當下青少年們的標簽，在愈加嚴苛的競爭壓力下，他們逐漸喪失了對自我價值的尋找，淪落為功利教育思想下的「受害者」。焦慮、抑郁等精神障礙的發病率逐漸走高，無處排解的心理問題在不斷引發悲劇。

聽到身邊時有發生的那些事兒，令人陣陣揪心：

陜西西安一名12歲的女孩在墻上寫下“再見了”三個字后，從公寓20層的窗口一躍而下；

山東聊城一名14歲男孩在某小區18樓樓頂欲跳樓輕生，幸好被民警勸解獲救；

湖北黃岡10歲女孩因“情緒崩潰”欲跳樓，幸好得救；

河南一名高考考生考試中忽然起身，將另外兩名考生答題卡撕毀；

之前熱播劇《隱秘的角落》里那個慢慢地展現出心理陰暗面的學霸朱朝陽……

這一切，就像是給家長們敲響的一聲聲警鐘：關注孩子的「心理健康」，刻不容緩。

作為父母，孩子的身體健康或許我們從未忽視過，也容易操持，但TA的心理健康呢？即便注意到，很多家長也是感到力不從心、難從下手，尤其是那些正處于青春期孩子的家長。

之前網上還有人專門做了一份社交網絡上“喪文化”的調查，共收集了2371位大學生反饋。調查發現，感覺自己非常迷茫的、困惑的、沮喪消沉的人群比例高達32%以上，孤獨、無力、挫敗、焦慮不安，這些詞多少都跟“喪”有關。

近年來流行的“喪文化”、“佛系”、“躺平”、“擺爛”這些網絡詞，就像是一面能折射出當代青年境遇與心態的鏡子，從側面反映出了年輕一代內心的真實聲音。

或因學業壓力、家長內卷，或因工作壓力、同輩競爭，又或因人際關系、家庭環境等等。

實際上，青少年心理問題日益嚴重早已成為事實。數據顯示，1993年中國抑郁癥發病率為0.05%，2008年達到13%。而根據中科院2021年發出的《中國國民心理健康報告》稱，2020年中國青少年抑郁檢出率卻高達24.6%，相當于約每5個孩子就有1個有抑郁傾向。

（圖片資料來源：《中國國民心理健康發展報告（2019~2020）》）

2020年全國4~16歲兒童心理和行為問題發生率高達13.9%，約741萬名兒童受到心理困擾。未成年人自殺事件頻發，兒童心理健康教育刻不容緩。

那么，身為父母，該如何判斷孩子是否有心理問題的不良傾向？難以啟齒的心理疾病，該向何人求助？又該如何干預？如何正確引導？...

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免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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